有效对抗蓝光，Relanight守护您的睡眠和视力

　　你听说过电子产品时差综合症吗？“电子产品时差综合症”是指，由于过度使用电子产品而受到蓝光的影响，睡眠节奏（生物钟）紊乱，身体常常处于“昼夜颠倒状态”，从而降低睡眠质量的状态。

　　经营眼镜品牌zoff的公司株式会社INTERMESTIC对500名商务人士进行了调查，其中49.4%的人每天看电子产品屏幕时间超过10小时。65.2%的人表示，远程办公进一步增加了使用电脑时间。人们对电子产品过度依赖是不争的实施，这也直接导致了睡眠质量变差。

　　千万别小看熬夜的危害，最直接的反应是第二天没有精神，但是长期以往的下去的话可能就出现各种问题，比如大脑受损，严重的记忆力下降，经常犯困，甚至身体各项的机能也会出现问题，有时候明明年纪不大，但是却拥有一具老年人的身体。对于女生来说，熬夜的危害就更大了，会让你变老变丑。脸上的出现的痘痘也是非常的多，皮肤粗糙，毛孔粗大，肤色变暗，身边有朋友20多岁，看着已经跟30多了一样，皮肤真的太差劲的。

　　还有一部分人，每天早早入睡，但是特别容易惊醒，或者是夜夜做梦，第二天早上醒来依然感觉疲劳，像没睡过一样。这种就是睡眠状况极差。

　　除了成年人，青少年也是蓝光的主要危害人群。因新冠肺炎学校停课，学生们长时间上网课、看电视和玩游戏，睡眠不规律和视力持续下降的学生比例有所攀升。

　　Relanight就是针对当下学生和上班族对电子产品过度依赖、远程办公逐渐推广的现状，推出的一款产品，能有效辅助优质睡眠、缓解眼部疲劳。它的主要成分是叶黄素和玉米黄素。据报道，叶黄素、玉米黄素具有增加、维持眼睛的黄斑色素量的功效，可以改善对比敏感度（分辨边界模糊、浓淡差别较小的物体的视觉功能）和眩光视觉恢复能力（强光照射之后恢复视力的视觉功能）、辅助优质睡眠、缓解眼疲劳。而作为营养补充剂原料使用的叶黄素和玉米黄素是从万寿菊的花中提取精制的。黄斑区的叶黄素和玉米黄素具有过滤蓝光和抗氧化作用，可以保护视网膜的黄斑区，因此被称作“天然墨镜”。将蓝光即蓝色转化为其相反色黄色，从而抵消蓝光对眼睛的刺激。叶黄素向来是公认的对眼睛很好的营养素，但是难以在人体合成，必须通过饮食摄入。但是我们从果蔬中摄取的叶黄素和玉米黄素的量远不能满足我们的需求，配合Relanight，则可以最大程度为我们补充所需的营养元素。

　　眼睛是心灵的窗户，睡眠也是我们保持精力充沛的法宝。没有健康的睡眠，就不能有很好的身体和精神状态。我们应该重视睡眠问题，除了减少使用电子产品，摆脱“电子产品时差综合症”。另外一方面，当已经出现视力严重下降以及睡眠问题的时候，及时为身体补充营养元素。Relanight配方完全来自于纯天然植物，对人体无副作用，各个年龄段的人群都可以放心食用。爱自己，从睡一个好觉开始。